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红提要怎么去皮?红提的皮怎么剥去?[图]

2019-10-12 21:18:05来源:励志吧0次阅读

提子是很多人爱吃的一种水果,红提的味道香甜,吃起来十分的美味,有很多人吃提子的时候会直接吃皮,但是有些人不太喜欢吃皮,提子的皮又比较难剥,不知道怎么去除才更干净,怎么去除更方便,那么红提要怎么去皮?红提的皮怎么剥去?

1、红提怎么去皮

1、用硬物帮忙

大家吃红提的时候,可以把红提放在清水中洗净我,然后取出,用指甲或者其他的硬物把它的果皮刮一下,再用手从红提的底部开始把果皮剥离,这时果皮和果肉基本上都分开了,再剥起来就特别容易了。

2、用专用工具剥皮

大家如果喜欢红提可以去网上购买一个小工具,名字是葡萄剥皮专用棒,价格也不高只需要几块,购买回来以后把红提洗好,然后把专用工具从红提葡萄的底部插入,就能让它的果皮轻松剥离下来。

3、红提可以不去皮直接吃

一些怕去皮麻烦的朋友,可以选择不去皮,直接吃红提,这样虽然吃起来有些涩味,但是却能让人类身体吸收更多的营养成分,红提中的抗癌物质白藜芦醇就主要存在于它的果皮之中,这种物质还能软化血管,预防高血脂,对预防人类多种慢性疾病有良好的作用。

2、红提皮的作用功效

1、红提皮能保护心脑血管

红提皮是人类心脑血管的天然保护神,它含有一种天然多羟基酚类物质,这种物质进入人体以后可以降血脂,也能软化血管,还能抑制血栓的生成,能有效减少多种心脑血管疾病的发生。

2、红提皮能抗氧化抗衰老红

红提皮中有多种对人体有益的营养成分,其中单宁的含量比较高,这种物质可以增加身体的抗过敏能力,也能提高身体免疫力,减少氧化反应的发生,平时经常食用可以延缓人类衰老,起到延长寿命重要功效。

3、红提皮能抗癌

红提皮中有大量的天然花青素存在,花青素是一种天然的抗病毒成分,能抑制病毒对人体细胞的伤害,从而也就抑制了癌细胞的生成,对预防癌症有良好的作用,另外红提皮还能抗突变,也能提高肝脏的解毒能力,对提高人类身体健康水平大有好处。

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